Características principales

Título del libroAlquimia de Cuerpo y Alma
AutorMale Ramos Mejía
IdiomaEspañol
EditorialEditorial Planeta
FormatoPapel

Otras características

  • Género del libro: Autoayuda,Consejos,Salud

  • Tipo de narración: Autoayuda

  • ISBN: 9789504969549

Descripción

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Alquimia de cuerpo y alma.
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La nutricionista Male Ramos Mejía, en las redes @The_Food_Alchimist, aprendió las lecciones más importantes de su vida, las que tienen que ver con escuchar los mensajes del cuerpo y del corazón para cuidarse, abandonar el impulso de querer controlarlo todo y apartar los mandatos del deber ser a través de la partida de su segunda hija, Viole, y del diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes, que prácticamente paralizaron su vida.

Ella nos cuenta en este, su primer libro, cómo recurrió a la meditación, a la cocreación de la realidad de sus sueños y a una alimentación libre de gluten, azúcares refinados y lácteos para lograr sanar primero su intestino (donde residen del 70 al 80% de nuestras células inmunitarias) y armonizar cuerpo, mente y alma. Ella nos muestra su camino para inspirarnos, porque considera que todos estamos a tiempo de cambiar nuestros hábitos y nuestra alimentación, si nos disponemos a escucharnos y a entender que a esta vida vinimos a ser felices, no a cumplir con deberes impuestos.

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Alquimia De Cuerpo Y Alma - Male Ramos Mejía

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